冬天天气干燥，气温降低，很多人都会因为免疫力下降而患病。适时进补才能健健康康地度过这个冬季。每逢冬天，老爸老妈都会用一些适宜的食材，来为身体补充元气。冬季吃什么食物养生？这里为大家推荐五种食物。 1 羊肉羊肉是冬季进补的重要食材之一。羊肉，性温，不但抵御风寒，还能滋补身...

    立 冬2018年立冬时间11月7日19:31:39农历九月三十星期三立冬，意味着开始进入冬季。立冬过后，天明显黑得更早，防寒保暖也显得更加重要。今日立冬    导语：不管是哪一个时节，衣食住行的养生一定要做到位，尤其一些细...

心脏在不停的跳动，在身体中起着至关重要的作用，会持续的为全身输送血液，所以保护心脏势在必行， 这些食物最伤心脏，心脏不好的人群可以收藏一下。　　破坏心脏的食物有哪些？　　高盐、反式脂肪酸　　盐直接威胁到心脏的健康，只要每天减少半勺的盐，那么患上冠心病几率就会减少，所以要...

    今天是农历九月九日重阳节。人们在这一天登高远眺，也祈求健康长寿。而在敦煌文献中，保存有一套食疗养生大法，对于时下注重养生的年轻人来说，仍不过时。九月九日，日月并阳，两九相重，是重阳也。    重阳节是我国传统节日，相传自汉代起，便有...

       空庭得秋长漫漫，寒露入暮愁衣单，喧喧人语已成市，白日未到扶桑间。--王安石       今日就是寒露节气，寒露时节的气温，要比“白露”更低，地面的露水也更冷。    ...